FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

VOU PRECISAR TREINAR QUANTAS VEZES NA SEMANA?


É você quem me diz. A Consultoria Fitness se encaixa na sua realidade. Não importa se você vai treinar 2, 3 ou 6 vezes na semana… eu organizo toda a estratégia – com o número de estímulos ideal – para você conquistar seus objetivos treino após treino. Lembrando que não é a quantidade e sim a qualidade que importa tanto para o emagrecimento quanto para a saúde.




QUANTAS HORAS DEMORAM O TREINO ?


Valorizamos o seu tempo, por isso trabalho com o método cientificamente comprovado chamado TIME-EFFICIENT, nesse método você alcançará resultados extraordinários treinando entre 25 a 40 minutos.




QUANTO TEMPO DEMORA PARA O TREINO FICAR PRONTO


Peço 5 dias de prazo, esse tempo é para fazer uma análise estratégica do seu caso, fazer o planejamento do seu treino para lhe entregar com o máximo de eficiência e qualidade possível – garanto que valerá a pena.




QUANTO TEMPO PRECISO PARA RENOVAR MEU TREINO


Sugiro o tempo de 30 a 40 dias




COMO VOU EXECUTAR O EXERCÍCIO DO JEITO CERTO


Você terá o meu suporte durante todo o processo tanto pelo aplicativo Personal Digital quanto pelo meu WhatsApp pessoal para sanar quaisquer dúvidas que tiver, eu segurarei na sua mãe durante toda essa jornada lhe dando todo o apoio que precisar.

Pode acreditar o seu resultado será o meu maior objetivo.




COMO VOU TER ACESSO AO MEU TREINO


Seu treino ficará disponível no aplicativo exclusivo: O PERSONAL DIGITAL! Um sistema inteligente e único. Por lá, além de acessar o seu treino, você terá todos os vídeos e materiais de apoio do meu método.